浙江大學心理健康教育與咨詢中心

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環資學院“遇見未知的自己——探索自我性格色彩”心理健康教育活動順利開展

編輯:lijuan    日期:2016-11-21 16:06:27

20161118日晚6點,環資學院“遇見未知的自己——探索自我性格色彩”團體心理輔導在農生環組團B127順利開展。主講人為心理健康教育與咨詢中心孫大雁老師,學院共有13名本科生及研究生參加了本次活動。

在孫老師的組織下,同學們面對面圍坐成一圈,前后進行了心靈故事訴說、小組互動式交流、心理測試和答疑總結環節。同學們以積極、飽滿的熱情參與其中。在心靈故事訴說及小組互動式交流環節中,我們忘記自己的名字,卻認識了一群有“新名字”的朋友,也傾聽了一個個有鮮活色彩的小故事。在這兩個環節結束后的小總結中,同學們進行了自由發言。拋開我們的性格,大家體會最深的是要學會在日常生活中勇于對別人說“不”。

 

在心理測試環節,孫老師運用了SCMP心理測試法,使同學們明確了自己屬于哪一種類型。也四種不同類型的性格進行了生動詳細的講解和分析;同時還邀請了每種類型中最典型的一位同學參與到一個情景劇的表演,形象生動的向我們展現了不同性格類型的人的差異。在這樣一個氛圍中,我們也對自己、對他人多了一份了解。

在最后的答疑總結環節,同學們踴躍發言、積極提問,孫老師耐心解答大家心中的困惑,也循循善誘地告訴大家很多的道理。最后同學們得出一個結論:每個人的性格都是復雜多變的,我們的性格無法通過一個性格測試而被定義,自我性格的探索過程也是我們人生每一個階段都必須經歷的過程。

 

本次活動后,同學們對自己的性格有了更深入正確的了解,也明白了對自我的探索是一個永不止步的過程。

 

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