浙江大學心理健康教育與咨詢中心

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浙江大學心理健康教育與咨詢中心服務項目

浙江大學心理健康教育與咨詢中心(以下簡稱心理中心)是為我校廣大學生提供心理健康教育指導、心理咨詢服務的專門機構,辦公地點在紫金港校區小劇場B座200~205,聯系電話是0571-88206286。心理中心為全校學生提供如下服務:

1.心理健康教育

心理中心通過開設通識教育選修課、舉辦“心晴四季”心理健康宣傳教育活動等方式,普及心理衛生知識,傳授心理調適技能,指導大學生樹立正確的心理健康理念,促進大學生優良心理素質的養成。

目前心理中心開設了三門通識課:《心理學與個人成長》、《積極心理學》、《成長中的親密關系》,之后心理中心還將陸續開設其他心理健康教育課程。

2.心理咨詢服務

心理中心承擔面向全校學生的心理咨詢服務。心理中心是一個能談論任何私人事情的地方,包括了壓力、孤獨、焦慮、抑郁、適應不良、人際關系、戀愛情感、自我認同、生涯發展等心理健康話題,及其他任何困擾。

心理中心在各校區設立有多個心理咨詢服務點,由一支具有心理學、教育學、醫學等學科背景的專兼職心理咨詢師為學生提供咨詢服務。以Free Talk、個體心理咨詢、團體心理咨詢等方式,為有需要的學生提供免費的心理援助。

(1)Free Talk:Free talk是心理中心的服務特色之一,時間安排在周末和節假日(寒暑假除外)的15:00-16:30,地點在紫金港校區小劇場B座205,每次由心理中心的專職心理咨詢師主持.在校學生無需預約,可以在開放時間來這里與心理咨詢師交流、探討自己的各種想法、心情和困惑,分享自己的經驗和收獲。具體請見網站通知(www.benderpr.com)。

(2)個體心理咨詢:個體心理咨詢在安全、舒適的環境進行,來訪者在咨詢師的協助下了解自己的問題,并尋求方法解決自己的問題,個體心理咨詢一般需要一個周期,每周一次,一次45分鐘。個體咨詢來訪者均需先接受初始訪談以獲得適合自身情況的心理服務,初始訪談通過填寫資料(10分鐘)和面對面訪談(20分鐘)來準確地了解您的咨詢需求,訪談員會協助您選擇合適的心理服務方式并協助后續的預約。初始訪談預約電話為88206286,預約網址為:www.benderpr.com。

(3)團體心理咨詢:團體心理咨詢是在團體情境下提供心理幫助與指導的一種咨詢形式,由咨詢師根據團體成員問題的相似性組成課題小組,通過共同商討、訓練、引導,解決成員共同的發展或共有的心理問題。一般每次90-120分鐘。心理中心會定期招募各種不同團體的參加人員,敬請關注網站(www.benderpr.com)的信息內容。

(4)轉介:為了滿足廣大學生的轉診需要,心理中心特別聘請了多名杭城各大醫院的精神衛生科專家,心理中心和校醫院也聘有心理醫生在校醫院開設心理門診,地址在紫金港校醫院B樓201室,聯系電話:88206009轉809。

3.心理危機干預

心理危機是指個體面臨突然或重大的負性生活事件時,既不能回避,又無法用通常解決問題的方法來解決時所出現的心理失衡狀態。

確定“危機”的三項標準是:①存在具有重大心理影響的生活事件;②引起急性情緒擾亂或認知、軀體和行為等方面的改變,但又均不符合任何精神病的診斷標準;③當事人用平常解決問題的手段應對無效。

當您發現自己或周圍的同學、同事處于類似的困境時,可以撥打88206286聯系我們。如有必要,心理中心會直接對當事人進行干預和提供幫助。

4.督導實習服務

作為中國心理學會臨床心理學注冊工作委員會認證的浙江督導點唯一掛牌機構,心理中心還承擔著促進行業規范化發展的重任,為此心理中心為校內外專兼職心理咨詢師提供督導服務。心理咨詢督導是心理咨詢專業人才養成教育與工作效能提升的重要方法,也是臨床心理工作者獲得專業成長的必需途徑,是心理咨詢與治療行業健康發展的有力保障。

同時,作為中國心理學會臨床心理學注冊工作委員會認證的注冊實習機構(SXS15-002),心理中心為即將跨入心理咨詢行業的準從業者們提供心理咨詢實習的平臺。在這里,新手咨詢師的心理咨詢工作得以起步,對心理咨詢行業的認識得以加深,心理中心將提供規范的行業人才培養基地,保證心理咨詢行業后繼有人,源源不斷。

我們將本著“呵護每一個心靈,讓夢想在此啟航”的工作理念,以我們的熱情和真誠、運用專業的方法和技能,為每一位有需要的浙大人提供心理服務,并積極促進心理咨詢與治療專業人員專業水平和服務質量的提升。

 


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