浙江大學心理健康教育與咨詢中心

你當前的位置:咨詢留言

匿名用戶 發表于 2020-12-21 09:20:50
好像沒有一段時間是我有規劃的安排的

 

博士接近尾聲,預測畢業挺困難的。這兩年心態很不好,在學校幾乎是荒廢,要寫大論文了,男朋友讓我去上海寫,白天去他工作附近的大學圖書館,他下班后可以陪著我,這樣有可能效率會高一些。我說不敢離開學校,他問我為什么不敢離開,如果離開結果會比現在更糟嗎。我想了一下,這個階段導師對我沒什么要求,他也非常希望我盡快完成學業,我為什么不敢離開學校呢,好像是在這里我可以更安心一些,我是學生,不應該上學的時候不在學校;仡欉@兩年,在學校里游游蕩蕩,既不敢離開出去好好玩一趟也不能認真科研,如果這兩年我安排自己做科研之外的其他事情,比如我一直想學跳舞,想考雅思,或許也有不少收獲吧,可是時間就這樣在一天一天的過去了,回頭看好像什么也沒留下。再往前回顧,大學四年,研究生三年,工作三年,后來讀博,每一個階段我都沒有做規劃,好像就這樣渾渾噩噩得過且過的過來了。我沒有體驗過做規劃并為之全力奮斗的感覺,那是動力滿滿非常美好的吧。

dingrunan 回復于 2020-12-24 10:09:43

       同學,你好!我們大部分人,似乎好像都很期待、也很享受有一個目標、并且全身心地投入其中的狀態,那或許很像積極心理學的學者們所說的“心流”的體驗,在那樣的時刻,我們忘記了自己的存在、忘記了身邊的事物,只是全情地沉浸其中,等到回過頭來,才感到暢快和歡愉。談到規劃和未知全力奮斗的感覺,我們有時候會高估“奮斗”、“努力”的價值,它們當然都很重要,但在做出這些行動之前,似乎一個看起來擁有這些狀態的人,他們會對于自己是誰,自己想要什么,自己適合什么,有更為清晰的了解。

      奮斗的步伐,不一定只是在前行的路上。向內照見自己的旅程,也是一種獨特的奮斗。

日本日本乱码伦视频在线观看_日本午夜免费啪视频在线_日本无码av片在线电影网站